• Tag four

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  • ...pris du brocoli congelé, que j'ai mis au micro-ondes  pour 6 min.  Je l'ai mis dans un plat à four que j'ai huilé avec un pinceau d'une c. à s.   d'huile de coco; j'ai rajouté des boulettes de viande coupées en deux et un oignon coupé en fines lamelles, j'ai assaisonné le tout à ma...

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  • ...gouda de brebis (ou autre fromage) en petits dés    ☛ Mettre le tout dans un plat allant au four   ☛ Ajouter une poignée de feuilles de basilic coupées en deux   ☛ Puis ajouter une c.à s. d'huile d'olive et un cube de bouillon de légumes dilué dans très peu d'eau (inutile de...

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  • ...c'était bon ! - Mettez des pommes de terre rissolées (en petits cubes congelées) dans un plat allant au four Ajoutez un oignon émincé - des lardons de bacon (ou autre) -  Faites des rubans de courgette avec un couteau économe, recoupez-les en gros morceaux et ajoutez dans le plat -...

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